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Hähnchen süß-sauer

Zutaten
  

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1-2 Ei
  • 4 EL Speisestärke
  • 1 Dose Ananas
  • 7 EL Weißweinessig
  • 4 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Ketchup
  • 2 EL Sojasoße
  • 2 EL Öl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Paprika

Method
 

  1. Hühnerbrustfilets waschen und in Stücke schneiden
  2. Ei in eine Schüssel geben und mit Pfeffer und Salz verquirlen
  3. In eine weitere Schüssel 2 EL Speisestärke geben
  4. Hähnchenteile in die Stärke geben und mehrmals drehen, bis sie vollkommen bedeckt sind
  5. Danach in Ei geben und ebenfalls drehen, bis sie vollkommen mit Ei überzogen sind
  6. Das Fleisch in eine Pfanne geben, durchbraten und danach auf einen Teller geben
  7. Für die Sauce Essig mit Zucker, Salz, Sojasoße, Öl und Ketchup in einer Schüssel verrühren
  8. Zwiebel putzen, halbieren, in feine Ringe schneiden und in der Pfanne anbraten
  9. Die Paprikaschoten in Stücke schneiden und mit der Ananas zu der Zwiebel geben
  10. Alles 5 Minuten anbraten
  11. Die Sauce dazu geben und alles weitere 3 Minuten köcheln lassen
  12. In der Zwischenzeit 2 EL Speisestärke mit ca. 80ml des Ananassafts anrühren und in die Pfanne geben
  13. Das Fleisch zum Gemüse in die Pfanne geben und kurz mit aufkochen